Автор: Ирина Улькина

Сегодня хочу поговорить о педикюре.

Не секрет,  что многие, как женщины так и мужчины приходят в салон красоты не только за красотой, но и избавится от огрубевших участков кожи на стопах, которые по простому называем натоптышами. Итак, почему возникают эти самые натопташи, или как называют их специалисты — области гиперкератоза, т е области чрезмерного ороговения. Само слово НАТОПТЫШ наталкивает на связь с ходьбой. И конкретный вопрос, который я хочу обсудить сегодня следующий:

А задумываетесь ли Вы над тем, как Вы ходите?

Конечно, я надеюсь что Ваша походка легкая, плавная и грациозная. Но вопрос непосредственно в технике выполнения движения. Если Вам знакома проблема натоптышей, то значит не все  у Вас хорошо, к сожалению, с походкой. На сегодняшний день есть мнение, что человек должен совершать около 10.000 шагов в день. И дело в том, что для выполнения этого простого, на наш взгляд действия, будут задействованы определенные группы мышц. А так как в течение дня мы совершаем эти движения большое количество раз, то у нас складывается определенный стереотип выполнения этого движения.   И если этот стереотип не правильный, то нагрузка на мышечный аппарат и на скелет будет распределяться не правильно. В результате мы получим различные проблемы, связанные со здоровьем. Это могут быть различные болезненные ощущения в области суставов, или что-то более серьезное.

В кабинете педикюра мы очень часто сталкиваемся с проблемой натоптышей и трещин на стопе. Понятно, что клиент хочет избавится от этих проблем. Но решить эту проблему раз и на всегда только гигиеническим педикюром не получится. Необходимо искать корень проблемы — а это наша осанка, точнее изменения осанки и неправильный стереотип выполнения шага. Конечно, и вес, и обувь имеют значение. Все это  будет приводить  к неправильному распределению нагрузки на стопу.

Проблема очень серьезная. Т к отдаленными последствиями будет развития продольного или поперечного, а может быть и продольно-поперечного плоскостопия, в следствии перегрузки мышц, которые поддерживают своды стопы. А эти мышцы довольно-таки мелкие. В результате данной перегрузки начинают страдать суставы и развиваться прочие патологические состояния, такие как например вальгусная деформация стопы и тд  Надо понимать, что для решения этих проблем требуется комплексный подход и участие нескольких специалистов. Первое, что необходимо сделать, это — индивидуальную стельку — супинатор.  Скорее всего потребуются сеансы остеопата и мануальная терапия. Чтобы зафиксировать достигнутый от мануальной терапии результат, нужно буде выполнять комплекс специальных упражнений, т е лечебную гимнастику.

Наверное, самое главное, что от Вас потребуется в данной  ситуации — это терпение и вера в результат, т к период восстановления может быть достаточно длительным — до полутора лет.

И пока Вы будете работать над собой  без специальной гигиенической обработки стоп также не обойтись. В кабинете педикюра мы проводим аппаратную микрошлифовку областей с гиперкератозом, т к именно аппаратная микрошлифовка не стимулирует чрезмерное ороговение, одновременно позволяя достигнуть оптимальной глубины обработки. Глубина обработки участков кожи в гиперкератозом имеет значение, т к это влияет на образование трещин. Возможно в сложных случаях,  потребуется в течение первых двух месяцев посещать профессиональный кабинет педикюра 2 раза в месяц, т е 1 раз в 2-3 недели. Также очень важно каждый вечер обрабатывать стопы кремом. Есть кремы от натоптышей, от трещин, для глубокого увлажнения с мочевиной. Использование кремов с минеральными маслами допустимо на первых этапах, но желательно их применение свести к минимуму.

Также хочу сказать, что на успех будет влиять и Ваш возраст, т к  изменения,  о которых мы говорим, в косно-мышечном аппарате произошли не вчера, они накапливались в течение длительного времени и глубина изменений может быть достаточно серьезной.

Т к был затронут вопрос возраста, то надо понимать, что детские и взрослые проблемы решаются по разному. Но Вы уже сегодня можете обратить внимание на походку своего ребенка и проконсультироваться, все ли в порядке.     Очень часто ребенок идет рядом с родителями. И родители не могут оценить походку ребенка. Пусть ребенок продолжает идти рядом с одним из родителей, а другой может сделать видео запись. Очень часто не вооруженным глазом видно, если ребенок ставит ножку не правильно: например, носком вовнутрь. В этом случае потребуется помощь специалиста. Но если вовремя обратить внимание на проблему, то можно избежать серьезных осложнений в будущем.

На этом я хочу закончить и пожелать Вам хорошего настроения и легкости в походке.

Вот начался второй месяц лета’2018. Уже прошло несколько месяцев после моего последнего поста. И я задумалась, как часто мы останавливаемся, чтобы подвести итог, обдумать, на что было потрачено время. Или суета и рутина настолько сильны, что затягивают нас в круговорот времени, и только несколько раз в жизни , согласно мнению психологов,  мы находим силы вспомнить яркие моменты уже из нашего прошлого. Возможно, поставив задачу — вести блог, я изменю ситуацию в своей жизни. Сразу вспоминаются картины из фильмов, где главный герой читает дневник дорогого ему человека… Очень романтично.

За последние две недели у меня на глазах вырос мастер. Может быть, это громко сказано, но когда к тебе приходит девушка изучать искусство макияжа, ей кажется, что она не плохо владеет этим мастерством, ведь каждый день накладывает косметику себе на лицо. А после каждого занятия она открывает для себя новые приемы и инструменты, робко признаваясь в правильности решения — пойти на курсы. Представлялось, что курсы лишь выдают сертификат, который открывает дверь в мир салона красоты.

А на самом деле, все оказывается на много ЯРЧЕ. Теория перемешивается с практикой, и твой ученик уже под другим углом смотрит на лица. На твоих глазах восприятие цвета и формы твоим учеником становится более тонким и изысканным. На фото, которыми мы сопровождаем каждый урок, явно виден ПРОГРЕСС.

Конечно, мы начинаем с самого, на первый взгляд, простого — дневного макияжа:

Но предварительно, изучаем строение лица, цветотипы, инструменты и т. д.

полная программа курса «Основы визажа» здесь☛  Программа обучения на курсе «Основы визажа»

Фото с урока, на котором отрабатывали яркий макияж губ. Макияж губ, выполняемый красной помадой — один из сложных элементов макияжа. Тренируясь на себе — несколько легче достигать совершенства

На одном из последних уроков: цель макияжа (в теории)- подчеркнуть достоинства, а недостатки скрыть. Или просто : сделать лицо приятным для восприятия !

 

Видим улыбку на лице модели, следовательно цель достигнута.

(СКОРО -все фото в процессе подготовки)

Конечно, закончив курс обучения, мастер оказывается в самом начале своего профессионального пути. Для меня, как для преподавателя, важно заложить правильные основы, чтобы мастер развивался более плодотворно, не тратя время на преодоление искусственных преград. Ошибки будет, но хочется пожелать больше довольных макияжем клиентов и надеется на красивое развитие навыков, у истоков которых ты стоял.

В статье Зимний уход за кожей лица при возникновении ощущения сухости  я говорила о негативном влиянии низкой влажности воздуха в помещении на состояние кожи. Данный фактор не менее важен, чем ежедневный косметический уход. Даже самый дорогой крем не будет работать на 100% при низкой относительной влажности воздуха в помещении. Зимний воздух содержит малое количество влаги. Это связано с низкой температурой воздуха. Ситуация усугубляется приборами центрального отопления, без которых мы просто замерзнем.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Для измерения уровня влажности существуют бытовые гигрометры. Они не дорогие, и точность таких приборов для наших целей достаточна.

Чтобы повысить влажность воздуха рекомендуется использовать УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА. В некоторых источниках можно прочитать, что, например, Софи Лорен ставила кувшин с водой у батареи в спальне… Измерения показывают недостаточность такого способа поддержания красоты своей кожи. Вспоминаю свое первое утро после использования увлажнителя воздуха. Это был февральский день, но проснувшись мне показалось, что за окном ветерок шелестит весенней листвой. Это было очень приятно. Если Вы любите цветы и разводите их, то комнатные растения помогают сохранить влагу в воздухе.

Физиологи рекомендуют поддерживать влажности в помещении на уровне 40-60% вне зависимости от времени года.

Я уверена, что если Вы обеспечите достаточный уровень влажности воздуха,  Ваша кожа будет Вам благодарна.

Началась масленичная неделя. Не секрет, что блины — очень калорийные и для стройной фигуры совсем не полезны! На помощь девушкам, думающим не только о сохранении стройной фигуры, но и о здоровье, приходят ароматные пряности. Умная девушка, например, посыпит блинчики корицей. Она не только добавит нежный аромат, но и поможет желудку справится с этим мучным блюдом, ведь блины нельзя отнести к диетическим продуктам. А они очень вкусные, и так легко съесть лишнее. Правило второе и главное — помнить про чувство меры, чтобы еда была источником энергии, а не снотворным, от которого валишься с ног!

Каждая девушка должна быть искусна в одном из этих важных вопросах, а именно, в вопросе питания. Поэтому мы решили начать новую рубрику “Диета”. Надеемся, постепенно станет понятно, в чем заключается искусство.

Кроме физических источников жизненной энергии, существуют еще как минимум 3 других: эмоциональный, умственный и духовный. Но это уже темы для других рубрик.

 

Февраль рисует морозные узоры. Но именно в феврале начинает ощущаться особенно сильно сухость на коже лица. Морозная погода, центральное отопление, низкая влажность в помещении  способствуют возникновению не комфортного ощущения стянутости кожи лица, а иногда и шелушения. Мы надеемся, Вы используете зимний вариант демакияжа, и  у Вас есть любимый крем, от которого не хочется отказываться. Что делать? В этой ситуации можно усилить крем, добавив несколько капель витамина Е. Он продается в аптеке. Также можно добавить масло зародышей пшеницы, бальзам Караваева «Витаон». Но есть более специализированные средства, созданные профессиональными косметическими компаниями. И один из ник — Herbal Pigment oil, созданный компанией Danne.

Состав: масло печени трески, соевое масло, масло зародышей пшеницы, масло семян льна, масло дикой розы, лимонное масло, аскорбиновая кислота, хлороксиленол.

Свойства: соевое масло, являясь источником линоленовой, олеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислот, соевого лецитина, провитамина А, витамина Е, БАВ быстро восстанавливает эпидермальный барьер и влагоудерживающую способность кожи, а токоферолы и фитостерины отвечают за регенерацию; масло зародышей пшеницы содержит витамин Е, полиненасыщенные жирные кислоты, лецитин, ферменты, витамины; льняное масло обеспечивает кожу триглицеридами линолевой и γ-линоленовой кислот, витаминами A, E, F; лимонное масло оказывает очищающее, отбеливающее действия.

Производитель рекомендует использовать при гиперпигментации, а также добавлять в крем для получения осветляющего эффекта. Может быть использовано для сухих губ и локтях, а также на коже локтей и колен.

Свойства препарата обусловлены его ингридиентами. Композиция -роскошная. Производитель также ввел в состав ценнейшее масло дикой розы. Если Ваша кожа устала от обилия декоративной косметики, чересчур холодного климата и стрессов, то масло дикой розы обязательно поможет ей восстановиться.

Личный опыт: масло достаточно вязкое, поэтому стоит следовать рекомендации производителя и наносить на влажную кожу лица, начиная с 1-2 капель во время вечернего ухода. На утро кожа — светлая и матовая. Я также использую его для ухода за кожей рук, кутикулами и ногтями.

Надеемся, что и зима для Вас прекрасна!

На этой неделе несколько моих знакомых сообщили мне об открытии целых двух салонов красоты в нашем районе. Возможно, растущая конкуренция должна была меня обеспокоить. Но последнее время меня беспокоит совсем другая проблема. Это изменившееся отношение женщин к красоте.

Жизнь стала настолько быстрой, что времени у женщин на визит в салон красоты остается очень мало. Я не верю, что возможно быстро и качественно выполнить услугу, тем более очень быстро и супер качественно. Здесь зависимость скорее обратная. Не зря говорят, что торопиться надо медленно. «Festina lente» — высказывание римского императора Августа, что значит “поспешай медленно”. Сегодня это фразеологический оборот, употребляемый в значении “не делай наспех”. Брайан Трейси, мировой эксперт в области психологии успеха, говорит, что 1 минута планирования сэкономит 10 минут активного времени. Таким образом мы подошли к такому инструменту, как ТАЙММЕНЕДМЕНТ. Если все правильно спланировать, то время найдется!   Если Вы понимаете важность Вашей внешности и Ваша цель — выглядеть ухоженной, то мы рекомендуем начать со списка эстетических процедур, которые Вы делаете регулярно.

Маникюр — от 1 часа до 2 часов 30 минут — каждые  2-3 недели…

Педикюр — 2 часа 30 минут — 1 раз в  месяц…

Эпиляция — 1 час — 1 раз в месяц…

Оформление бровей  — 30 минут — раз в месяц…

Уход за лицом — 1 час 30 минут — каждые 2-3 недели …

Если для Вас важно, чтобы например, руки выглядели ухоженными, то профессиональный маникюр Вы делаете 1 раз в 2-3 недели. Пусть это будет вторник. И каждый второй или третий вторник после работы Вы вечер посвящаете маникюру. Чтобы сохранить маникюр на 2-3 недели, надо привыкнуть каждый вечер после нанесения вечернего крема для лица, наносить масло на кутикулы и крем для рук. УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ ПРИЯТНО! Эта правильная привычка вырабатывается за 21 день.

Очевидный плюс таймменеджмента — потратив время на поиск хорошего салона, я бы сказала, проинвестировав время, в будущем посещение постоянного мастера гарантирует Вам превосходный результат и не надо рисковать, идя в незнакомое место, или тратить время на поиск свободного мастера. Тем более, возможно совместить несколько процедур — маникюр с педикюром и т. д. Иногда девушка во время маникюра читает или, например, учит иностранные слова — каждая минута с пользой. Но не забывайте, что польза отдыха и релаксации — огромная. После хорошего отдыха — Ваша работоспособность становится колоссальной.

Распоряжайтесь Вашим временем мудро, а визит в салон красоты пусть будет праздником и удовольствием!

казнить нельзя помиловать

Недавно одна из клиенток привела в салон на маникюр свою малышку. Все понятно, эстетическое воспитание. Я знала, что перед визитом в салон у девочки был урок в изостудии. Поэтому увидев около ноготков остатки голубой краски, я не ждала необычного ответа. Но девочка сказала, что это помада. Мы с мамой в один голос воскликнули: “Нет!” На нашу острую реакцию последовало пояснение: “Подарок папы!” “Не может быть!”- продолжали вторить мы.

Чуть позже с одной из приятельниц, сотрудницей крупного косметического концерна, я поделилась историей о голубой помаде. Она спокойно рассказала, что компания выпустила целую линейку продуктов сине-зеленых цветов.

Я не могла успокоиться и отправилась в большой торговый центр. Заглянула в несколько косметических корнеров и, действительно, увидела помады болотного, синего и баклажанового цветов. В одном из бутиков я решила спросить консультанта о этом тренде. Молодая девушка с искусным макияжем в стиле нюд, выполнив протокол консультации, добавила, что она может себе нанести помаду болотного цвета и считает, что это нормально.

Я не против развития воображения, креативности. Я не могу представить икону стиля, образ роковой женщины с синими или зелеными губами. На мой взгляд, женский образ с сине-зелеными губами возможен в очень ограниченных обстоятельствах, на карнавале или в сказочных сценах.  Продолжая исследовать эту тему, узнала от родителей, столкнувшихся с этим вопросом на собственном опыте, что на молодых людей оказывают сильное влияние герои компьютерных игр. Мир фантазии они переносят в реальность!

Мысль не покидала мою голову. Я сопоставляла буйство красок, которые мы используем для маникюра с условностями и табу, существующими на сегодняшний день в нашей голове для макияжа.

Чуть позже на ум пришел простой вопрос: “Зачем женщина красит губы?!” Надеюсь, что естественный ответ поможет все расставить по местам в женском сознание.

Не знаю, что Вы решите для себя, но я для себя остаюсь верной классике.